Blueberry chia pudding

¡Amigable con tu digestión, saludable y delicioso! Perfecto para dejarlo listo con anticipación durante esas semanas con poco tiempo.

Ingredientes (3 porciones):

• 1 taza de arándanos

• 1/2 cda de miel

• 1 taza de yogurt Vakimu +Pro Arándano

• 1/2 taza de leche

• 1/3 de taza de semillas de chía

Preparación:

1. Agrega la miel a los arándanos y cocínalos a fuego bajo hasta obtener una consistencia similar a una mermelada. Deja enfriar.

2. En un bowl, mezcla el yogurt Vakimu +Pro Arándano, la leche y las semillas de chía. Incorpora los arándanos cocidos y mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes.

3. Refrigera por al menos 2 horas o, para una mejor textura, durante toda la noche.

4. Conserva el pudín en un recipiente hermético y consúmelo dentro de los siguientes 3 días.

Decora con fruta fresca de tu preferencia y disfruta.